Pouvez-vous imaginer un contenu exclusif sur vos émotions sur votre smartphone ? Avec BeNow, c’est possible !
BeNow soutient le développement des compétences socio-émotionnelles de ses utilisateurs, offrant ainsi une qualité de vie personnelle, familiale et professionnelle.
Ces gouttes de sagesse apportent des informations sur la compréhension des émotions, la gestion des émotions, l’indépendance émotionnelle, les compétences sociales et le bien-être.
Les gouttes contiennent des histoires courtes et des pratiques rapides que vous pouvez développer à tout moment. En 5 minutes, vous en apprenez plus sur la condition humaine et vous emportez même des conseils pour rendre votre expérience émotionnelle plus saine jour après jour.
À la fin de chaque goutte, vous trouverez des suggestions et des conseils pour les pratiques d’éducation socio-émotionnelle avec les enfants et les adolescents.
L’application BeNow fournit des parcours d’apprentissage afin que
vous promener sur les sentiers de la connaissance de soi et de l’amélioration de
coexistence.
Vous pouvez choisir parmi plusieurs thèmes, en fonction de votre
besoin:
« Bien-être au travail »
« Quand la vie te pèse »
« Comprendre mes émotions »
« L’éducation pour l’avenir »
« Soft Skills : L’Intelligence Emotionnelle au Travail »
« Compétences pour vivre ensemble et travailler en équipe »
Aventurez-vous dans ce voyage de connaissance de soi.
– Construisez votre histoire émotionnelle avec des journaux quotidiens.
– Comprendre les transformations de vos émotions dans la famille,
du travail et de la vie personnelle.
Imaginez suivre ce que vous ressentez depuis des jours, des mois ou des années ! En plus d’être intéressant, il vous est très utile de voir votre évolution et
mieux comprendre. Ici, vous enregistrez vos émotions et construisez un
Journal émotionnel de votre vie quotidienne dans la famille, au travail et dans vie privée.
– Apprentissage personnalisé.
– Connaissez le niveau de vos compétences socio-émotionnelles, vos forces et vos faiblesses, et évaluez votre évolution tous les mois.
– Ciblez les recherches de contenu en fonction des besoins révélés par votre évaluation mensuelle.
Enregistrez vos émotions et aidez à construire la carte de la perception émotionnelle de la collectivité : des villes, des régions et des pays.
L’application BeNow intègre les cours numériques de 50-50 SEL Solutions avec des Parcours et des Sentiers de contenu exclusifs.
Accédez gratuitement à BeNow pendant toute la durée du cours auquel vous êtes inscrit.
Debora Souza Dias Boscariol Colégio Salesiano D. Bosco - Cidade Alta - Piracicaba/SPC’est devenu une habitude dans ma routine de « discuter » avec BeNow ! Qu’est-ce que je ressens ? Que puis-je faire pour me sentir mieux ? La sensation de bien-être est grande.
Pedro Ney Pereira da Costa Junior Salesiano D. Bosco - Três Lagoas/MSSensationnel! J’utilise déjà de nombreuses suggestions présentées par BeNow dans ma pratique d’enseignement.
Renata de Oliveira Lawrence Instituto São José - São José dos Campos/SPL’application BeNow a beaucoup contribué à la réflexion sur des questions qui peuvent nous aider à modifier nos actions et à traiter des questions sensibles avec les jeunes, en aidant également à la formation de nos étudiants.
La recherche révèle un score moyen élevé sur les aspects qualitatifs liés à l’amélioration de la santé mentale et de la qualité de vie des utilisateurs.
