seu app de educação
socioemocional
Mais sabedoria para enfrentar dificuldades.
Mais compreensão para lidar com suas emoções.
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por 30 dias!
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Você mais saudável,
mais sereno(a), mais
preparado(a) para os
desafios da
vida.
- A educação socioemocional agrega bem-estar à sua vida.
- Compreensão emocional para reconhecer o que você sente.
- Gestão das emoções para aproveitar o que elas oferecem de melhor.
- Independência emocional para ter mais liberdade e autonomia.
- Mais competência para enfrentar conflitos.
- Ampliação das habilidades sociais para a melhoria da convivência.
- Autodesenvolvimento em uma gota por dia.
Não é terapia,
não é meditação.
O app BeNow oferece
reflexões para reduzir o
mal-estar contemporâneo.
A educação socioemocional na palma da sua mão!
Já imaginou conteúdos exclusivos sobre suas emoções no seu smartphone? Com o BeNow é possível!
O BeNow apoia o desenvolvimento de competências socioemocionais dos seus usuários, oferecendo qualidade de vida pessoal, na família e no trabalho.
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O que você encontra no benow
Drops de conteúdos
Conteúdos para desenvolvimento das habilidades socioemocionais
São gotas de sabedoria que trazem informações sobre compreensão emocional, gestão das emoções, independência emocional, habilidades sociais e bem-estar.
Histórias do cotidiano que promovem compreensão e ensinam a viver
Você escolhe se quer ler ou escutar: os drops têm histórias curtas e práticas rápidas para você desenvolver a qualquer momento. Em 5 minutos, você aprende mais sobre a condição humana e ainda leva dicas para tornar a sua experiência emocional mais saudável dia após dia.
Orientação para conversar com crianças e adolescentes
Ao fim de cada drop você encontrará sugestões de práticas e dicas para conversar com crianças e adolescentes.
Registro e Diário das Emoções
- Construa seu histórico emocional com registros diários.
- Compreenda as transformações das suas emoções nos âmbitos familiar, do trabalho e da vida pessoal.
Imagine acompanhar como você tem se sentido por dias, meses ou anos! Além de interessante, é muito útil para que você veja sua evolução e se compreenda melhor. Por aqui, você registra suas emoções e constrói um Diário Emocional a partir do seu cotidiano na família, no trabalho e na vida pessoal.
Perfil Socioemocional
- Aprendizagem Personalizada
- Conheça o nível de suas habilidades socioemocionais, seus pontos fortes e fracos, e avalie mensalmente sua evolução.
- Direcione as buscas de conteúdos a partir das necessidades reveladas na sua avaliação mensal.
Painel Geral das emoções
Com o registro de suas emoções você ajuda a construir o mapa que revela a percepção emocional do coletivo: das cidades, regiões e países.
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O QUE OS USUÁRIOS
DIZEM SOBRE O BENOW
Debora Souza Dias Boscariol
Colégio Salesiano D. Bosco - Cidade Alta - Piracicaba/SP
Pedro Ney Pereira da Costa Junior
Salesiano Dom Bosco - Três Lagoas/MS
Conhecer-se mais
e conviver melhor
é viver bem!
Entenda como funciona a educação
socioemocional na prática.
Com o app BeNow você adquire uma compreensão mais ampla sobre as suas emoções, observa sua evolução ao longo do tempo e pode compartilhar as gotas de sabedoria com quem está ao seu redor.
Pesquisa sobre a Autopercepção de
Inteligência Emocional e Regulação
Emocional com o Uso do Aplicativo BeNow
(1º semestre de 2022)
A pesquisa revela uma média alta de pontuação em aspectos qualitativos
relacionados à melhoria da saúde mental e qualidade de vida dos usuários.
Para uma escala de 0 a 5 pontos:
Média
Média
Média
Média
Pesquisadores: Dra. Domitila Shizue Kawakami Gonzaga e Dr. Mauricio da Silva - doutores pela USP - Universidade de São Paulo
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